testy z

[...] mało czasu a świeżo wracam po roztrenowaniu. A jednak chciało by się wystartować i powalczyć a nie tylko "wziąć udział". W grę wchodzi kategoria amator. Wczoraj zrobiłem testy seesow press - szału nie było. Jeśli się zdecyduje to opcje są dwie: albo ćwiczę co drugi dzień z akcentem na ćwiczenia w zawodach, albo robię coś na kształt [...]

[...] taka ilość pressów. To że bary urosną, to pewnik, ale jak to się na siłę przełoży? No, też jestem ciekaw :-) 4 miesiące, to dużo czasu, by poprawić parametry. Pierwsze testy już za dwa tygodnie, więc będzie można coś wnioskować. Ale czy barki urosną to nie wiem, bo to trzeba dobrze zjeść i się wysypiać a z tym drugim to kiepsko z braku [...]

Czyli na kolejnym HS testy? W sobotę? Tak - muszę pamiętać o lepszej rozgrzewce. Zaczynam myśleć o zwiększeniu kuli w od 3 cyklu (mogłem to robić w zasadzie już od 2). 28kg daje 73% 1RM (KB38 L) i 70% 1RM (KB40 P), więc mieszczę się w przedziale, a Kenneth Jay pisze, by każdy następny rekord uwzględniać w dalszym treningu. W cyklu III robiłbym [...]

Środa HS -rozgrzewka -MP KB36 1,2 KB38 x1, KB36 1,2,3 KB36+1 kg na łańcuchu x1, KB36 1,1,1 -HSPU 5x5 - snatch KB24 15:15 30x6=180rep/15min. Koniec tygodnia 3, za tydzień testy a później rozpocznie się miesiąc finałowy. Trochę już mam dość, ale teraz nie ma już co kombinować. Kombinowałem za to z MP, na lewą wchodziły duble a na prawą nawet trójka. [...]

[...] i sobotę nie ma szans na trening, a więc wypadnie dzień cięzki. Może udałoby się go zrobić w niedzielę, ale lepiej odpuścić. Najpóźniej w Wielką Sobotę chciałbym robić testy, więc zostają 3 ciężkie treningi do tego czasu. Jeśli test miałby wypaść tydzień przed Świętami, to nawet tylko 2 (nie wiem, czy w Wielkanoc będzie czas na treningi). [...]

[...] reklame wielkiego napakowanego byka , hehehehe.Choc firma MHP według mojej opini robi najlepsza glutaminke którą naprawde sie odczuwa.Mam okazje ten produkt z MHP wzias na testy , ale jak ma mi tylko sen poprawic to szkoda zachodu. Anabol zeby wykorzystac te suple na maxa w Jungle i w Bad Massie bys zwiekszyl dawke o dodatkowego kapsa czy [...]

Kaźmierczak wyjedzie na testy do Boavista FC Zarząd MKS Pogoń Szczecin informuje, że jutro Przemysław Kaźmierczak wyjedzie na testy do portugalskiego klubu - Boavista FC. W minionym sezonie drużyna ta zajęła 6. miejsce w lidze portugalskiej, ale nie zagra w pucharach europejskich. Przemysław Kaźmierczak był wyróżniającym sie piłkarzem Pogoni w [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: 2 z 4 OSÓB WYBRANYCH DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION TO: raszek01 i MARIAN 17 Gratuluje! Pozostałe 2 osoby zostaną wybrane na zasadzie głosowania w ankiecie. Powstanie ankieta z nickami osób, które startowały w [...]

[...] 4. Ochrona uczestników (przeciwko nękaniu, zastraszaniu, molestowaniu) Aby zabezpieczyć się przed dopingiem w triathlonie, na kilku wybranych zawodach będą przeprowadzane testy antydopingowe również na zawodnikach grup wiekowych. Wszyscy uczestnicy podlegają przepisom antydopingowym Australijskiego Związku Triathlonu i każdy z zawodników może [...]

ludzie, ale ja mam prace pisemne z tych przedmiotow jutro KARTKÓWY, TESTY itp

witam witam, co za testy jakies tu uskuteczniacie Rothen dba o mnie hehe ale teraz po swietach to by mi sie przydał test odchudzajacy zartuje of course.zrobiłam sobie 3 dni odstepstwa od zdrowego jedzonka,nawet sprobowałam wczystkich rodzaji ciast i zjadłam w Wigilie karpia smazonego hehehe ale co tam najwazniejsze chwile z Rodzinką ale foto [...]

Wpisuje sie pierwszy raz. Zawsze widzialem testy chlopakow ktorzy przewaznie byli ekto wiec "latwizna" , nareszcie widze kolesia ( czyli Ciebie, bez obrazy ) ktory ma problemy podobne jak ja, i powiem ci , ze jestes ZA***ISTY , masz cel, jestes zawziety, dasz rade!!! chcialbym miec tyle konsekwencji co Ty. Dla mnie test pierwsza klasa, [...]

[...] roboty koleżanka zlokalizowała mlekomat 88-O /-)_ mleko jest nieporównywalne w smaku do "sklepowego"... podobno ma 4.25 % tłuszczu... podobno da się z niego zrobić twaróg... testy czas zacząć... DT samopoczucie: jest dobrze, choć jestem senna suplementacja: omega 3 płyny: kawa, napar imbirowy, herbata - różne, pokrzywa, woda Zmieniony przez - [...]

lunika - spróbuję, póki co koleżanka przyniosła mi na testy zieloną z pigwą - i daje to to radę :) soley- poproszę 2 worki ;-) Arphiel- spróbuję, widzę w sklepie SFD mają w przystępnych cenach... zobaczymy jak to na mnie zadziała... widzę, że to coś również jest polecane przy wysokim kortyzolu - może więc i na ten kortyzol mi to pomoże... w [...]

[...] do testów ( z każdego po porcji ok 30g - każdą "próbkę" opisał ) jak ja lubię testować nowości( na sobie ) %-) dziś chłonę jeszcze moje o smaku hubby bubby ale od jutra testy smakowe ;D Scitec 100% Whey Isolate - banan Scitek 100% Whey Proteine - czekolada ON (?) gold standard 100% whey - french vanillia creme ( brzmi dobrze ) Trec 100% [...]

burpress, prze***ane. Robią nam czasem testy na politechnice na WF. W minute zrobie maks ~35 powtórzeń. A co dopiero zrobić z tego jakiś tren.

Znam... i znam jedną co umarła.. Ale fakt, ze np. we Włoszech jak kogoś z wypadku przywozili to jako jedyni Włosi robili testy post mortem i jak był wirus wykrywalny we krwi to pisali COVID... I tak statystyki się tworzyły. U nas był jakiś lekarz-profesor co wrócił z nart i zaszył się w domu do czasu wyniku testu, który przytomnie zrobił zanim [...]

Po raz kolejny - testy są miarodajne, to ludzie wykonujący są głupi lub leniwi...nie mam siły czasami na dyskusje z paniami z sanepidu, które mają wytyczne i nawet maszyny nie skalibrują... I potem głupoty wychodzą - ale to wina "testu".

[...] mówisz? Ja siebie postrzegam jako nieopierzonego kurczaka na forum, ćwiczyłam do tej pory zestawy w sumie podstawowych i niezbyt skomplikowanych ćwiczeń także nie wiem czy bym podołała :-D oczywiście planuję powoli łączyć normalny siłowy z ćwiczeniami pod testy, tu nie widzę problemu ;-) choć wiem, że najgorzej u mnie będzie z kopertą...

[...] o skok, rozciąganie, pompki i 600m to czuje sie w miare ok, brzuszki to chyba kwestia wyćwiczenia tempa tylko ta koperta wydaje się najgorsza. Ale ogólnie jak widać te testy to nie jest nie wiadomo co, na min zaliczyć raczej nie trudno ale każdy pkt cenny więc liczę na więcej ;-) Dobra, tyle na razie, napiszę jak trochę się z tym wszystkim [...]